なぜレールは「I」の形をしているのですか？

高速走行する列車の安定性を満たし、車輪のリムに適合し、たわみ変形に最も耐える。断面列車がレールに及ぼす力は主に垂直方向の力である。無積載の貨物列車の自重は少なくとも20トンであり、満載の貨物列車は最大10,000トンにもなる。このような大きな重量と圧力により、レールは容易に曲がったり変形したりする（物理的変形）。